Bouge ton body
...mais pas sur le dance floor cette fois. Parlons plutôt sport. De tous ceux testés, pratiqués, même une seule fois, par moi-même. Et la liste est quand même longue l'air de rien.
Tout d'abord, la gymnastique. Type poirier (que j'ai jamais su faire), barre, trampoline et roulade. Qui m'a occupée quelques après-midi pendant deux ans, peut-être trois vers l'âge de 6-7 ans.
Le basket. Bref incursion, je crois pas en avoir fait pendant plus d'un an. Je crois que c'est pas trop mon truc les sports d'équipe avec ballon.
La danse classique. Pendant quatre ans. Jusqu'à ce que je me bousille la cheville en jouant avec le chien de ma grand-mère. Quelques mois de plâtre et de réeducation. C'est sur cette blessure stupide que j'ai arreté. Et je le regrette parfois aujourd'hui. Au chapitre danse, j'ai aussi suivi quelques années de cours, de manière interrrompue, de ce qu'on appelle modern jazz. Et puis la salsa, de nouveau de manière pas très régulière. En fonction d'où je vivais et des possibilités. Un chouia de hip hop (pas plus de trois cours je crois) avec mon coloc' il y a cinq ans d'ici. Et de la danse du ventre pendant l'été à Logroño. J'adorais ça mais pas les moyens de suivre le cours dans l'école de cette prof. Et en danse, une fois que tu as trouvé un(e) prof qui vit la danse et l'enseigne d'une manière qui te plait, c'est parfois difficile de passer à un autre prof.
La natation. Deux semaines à chaques vacances scolaires de 6 à 12 ans. Quelques années dans un club. J'adore ça nager. Faire des longueurs ça me vide l'esprit et me permet de penser. Mais j'ai besoin de quelqu'un pour me donner des ordres tout le long de la séance, genre fais-moi un 400 brasse puis un 200 dos récup et un 400 crawl. Parce que sinon j'écourte la séance et je glande dans l'eau.
Aérobic, fitness, step, tai-bo, batuka... Tout ça tout ça. Quelques années avec une super prof, choré évolutive au fil des semaines. Et puis pendant tout une année quand je vivais à Liège, au club de sport tout proche, j'enchaînais les cours collectifs. Un peu de batuka quand j'étais à Logroño, gratuit pendant l'été. Et plus récemment dans mon petit bled. Même si le cours n'est pas transcendant. Un peu de cardio répétitif et pas mal d'abdos fessiers. Mais ça me fait du bien, c'est tout près de chez moi et c'est pas trop cher. Que demander de plus ? Faut d'ailleurs que je reprenne ce soir.
Un peu de yoga quand j'étais à l'univ'. Je sais d'ailleurs toujours faire la salutation au soleil...enfin je crois. Et un peu de tai-shi pendant l'été 2008 quand j'étais à Logroño. J'aime bien parce que ça détend et que l'air de rien on travaille les muscles en douceur et en statique.
De l'athlétisme aussi. Dans l'école d'initiation de mon grand-père, ancien entraineur de coureurs. De l'initiation sous forme de jeux pour nous introduire aux différentes disciplines. Mais ça n'est pas allé plus loin que deux-trois ans.
Et puis, tous ces sports pratiqués à l'école ou dans des stages pendant les vacances : volley, base ball, patins à glace, escalade, vtt, tir à l'arc...
Et enfin, la marche et le jogging. Marcher, je le fais régulièrement, ne fusse que quand j'ai une petite course à faire ici dans le village ou quand je vais chez mes grand-parents. C'est le degré un du sportif mais au moins je me bouge un minimum. Et puis le jogging. De temps en temps, me prends cette envie de sortir les baskets et le training et d'aller courrir un peu. Mais je n'ai jamais réussie à être assidue. Personne pour me motiver/m'accompagner. Toujours trop chaud ou trop froid. Trop de pluie ou trop de vent. Bref, même si c'est indéniable que ça me fait du bien, j'ai souvent trop la flemme de m'y mettre...
Et vous ? Quels sports avez-vous pratiqués ? Quel est celui que vous préférez ?