A trop vouloir en faire...

Publié le par Mariposa

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...on risque l'accident. L'abonnement au club de sport payé, Mariposa elle a voulu en profité. En profité à fond. En suivant un cours collectif par jour (ou presque). Parfois deux. Sans problème la première semaine, dès la deuxième, ça s'est révélé impossible. Son corps a dit stop.

 

Tout d'abord, il y a deux semaines, après un cours de step. Douleurs dans les mollets pendant trois jours. Cure de magnesium, chocolat et bananes. C'est passé mais j'ai pas osé retourner à la salle direct.

Et puis la semaine passée, après un cours de Cuisses-Abdos-Fessiers suivi d'un step, douleurs dans les cuisses. J'avais l'impression d'un muscle hyper tendu. De nouveau, j'ai séché pendant quelques jours, le temps que ça passe. Faut dire aussi que passer de la position debout à assise et vice-versa m'était difficile... j'avais l'impression d'avoir 80 ans à m'accrocher à tout ce qui était à ma portée pour me relever !

 

Donc, cette semaine, j'y vais plus doucement. Un cours par jour, c'est parfaitement suffisant. Et puis j'alterne un peu plus les cours... Parce que, si je fais le calcul, à 7-8 euros la séance,  en trois semaines j'ai déjà rentabilisé la moitié de mon abonnement.

 

L'été sera sport ou ne sera pas...mais en douceur s'il vous plait !

 

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Publié dans Mariposa et son corps

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I
<br /> <br /> T'as eu du courage de faire ça d'entrée ! Moi je n'aurai pas pu et surtout, j'ai refusé les cours collectifs lorsque je m'étais inscrite à Passage Fitness (si mes souvenirs sont bons). Je voulais<br /> commencer en douceur, à mon rythme...<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> j'avais l'habitude quand je vivais à Liège de suivre un à deux cours par jour du lundi au vendredi et je voulais donc reprendre ce rythme...sauf que ça fait trois ans et que j'y étais allée<br /> progressivement :s<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> <br /> mollo quand même, ne va pas te faire mal.<br /> <br /> <br /> ;-)<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> j'ai bien compris le message que m'a envoyé mon corps, je viens y aller plus doucement... et on verra dans un mois si j'intensifie ou pas<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> 9a c'est de la reprise en main: tu vas être sacrément musclée!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> musclée je sais pas, mais si je pouvais m'affiner un peu en trois mois, ce serait cool :D<br /> <br /> <br /> <br />